3月31日,在明媚四月即将到来之际,趁着闲暇时光,做一道可做菜可零嘴儿的酥脆鲜香小炸蘑菇,为最近素食的胃口解解馋~一大早在早市际遇了新来的平菇小哥,特别新鲜漂亮的平菇,现场给削去根部才5元/kg,瞬间售空的架势让热爱菌菇类的我忍不住买了几斤,回来后就各种蘑菇宴——煎炸炒炖煮,吃个没够~ 记得小时候母亲会买新鲜的蘑菇换着花样为我们烹制菌类美食,最惹味的还是这道两吃的小食,于是凭着记忆自己琢磨,试
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早上在菜市场里的蔬菜摊看到各类鲜菇特别好,心里就想着中午不如来份鲜菇杂菌汤,天气太热了,炖汤不想喝,来份简易的杂菌浓汤也是不错的哦,做这份杂菌浓汤我选用了家乐猪骨浓汤口味的浓汤宝,只需两块浓汤宝,瞬间将汤汁的美味得到了升华,无需再做更多的熬制,让你在夏天的厨房里与汗水说拜拜,简易又美味
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网上查了一下平菇的资料,想不到营养还是蛮丰富的O(∩_∩)O。平菇含有多种维生素及矿物质可以改善人体新陈代谢、增强体质、调节植物神经功能等作用,含有抗肿瘤细胞的硒、多糖体等物质,对肿瘤细胞有很强的抑制作用,且具有免疫特性。
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椒盐蘑菇是我和闺女共同的爱好!
闺女总问我,妈妈你会做椒盐蘑菇吗?
对于椒盐蘑菇我是大爱,但是对于动油锅我是拒绝的!每次火烤油撩的,我是受不了!
这次五一三天假,机会来了,天气不很热,早上六点就起床,做完操,就开始整椒盐蘑菇啦!只有不想做的,没有不会做的,哈哈,我是不是太能吹牛啦!
不爱吹牛的妈妈不是一个合格的美厨娘!
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在这乍暖还寒的春天,平菇中还有大量的蘑菇核糖酸,能够有效抑制细菌合成与繁殖。同时平菇中的营养成分还能促进人体新陈代谢、增强人的体质,对于春季的病毒性感冒都有较好的辅助治疗作用。
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