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方瓜

腰花: 具有补肾益气、清膀胱、祛瘀止渴的作用 吃生瓜能快速吸收营养,促进身体健康,加快新陈代谢、加上胡萝卜青椒的完美搭配 、更是色香味俱全 营养丰富 、小胖熊带你爱上吃饭、爱上生活
神话(☆_☆)传说 神话(☆_☆)传说
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艾米丽 艾米丽
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呆萌少女 呆萌少女
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瑶瑶 瑶瑶
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秋季是方瓜收获的季节,时令时鲜,做好的小包子异常鲜美多汁,下面就开启包子制作的里程(^^)
凡凡呀 凡凡呀
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还好 还好
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当哈密瓜爱上蛋糕,从此你中有我,我中有你,不分离!
园园 园园
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爸爸菜园里种的菜开始丰收了,茭瓜一个接一个的往下摘,包饺子、炒茭瓜,吃的都有点腻了,今天来个茭瓜饼换换口味吧。
超酷的小帅哥 超酷的小帅哥
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以前小的时候家里穷,没有什么可以喂孩子的。所以用方瓜做疙瘩汤成了大人们喂孩子的营养餐!因为几乎每家都有种!现在想想那时人吃的多营养多健康啊
请走开,,, 请走开,,,
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方瓜又名番瓜、番蒲、倭瓜、北瓜等,是一年生草本瓜果类蔬菜。中医认为方瓜性温、味甘、具有补中益气、健脾暖胃、消炎止痛、解毒杀虫之功效。方瓜营养丰富,能促进人体胰岛素的分泌及增强肝肾细胞的再生能力,因此,方瓜可以有效地防治糖尿病、高血压和一些肝肾疾病。方瓜中还含有一种能分解亚硝胺的酵素(亚硝胺有致癌作用),因此,常吃方瓜可减少消化系统癌症的发生率。此外,每100克鲜方瓜中含有2.4毫克的胡萝卜素,是瓜
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