昨天晚上去了超市，刚好看到有荷兰豆促销，于是就买了两盒，我想，接下来几天，都要吃荷兰豆吧。
家里前阵子刚买的腊肠，好吧，就来做一道简单的美食吧。
拿老公換糖吃づ
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告别油腻的快餐，
拒绝满是添加剂的零食。
用简单食材，做美味佳肴。
找回食物原本的滋味~
荷兰豆：不仅有着嫩绿的外衣，其嫩豆荚质地脆嫩、口味清香，还具有很高的营养价值。
今天教大家做一道超级简单、易做、好吃、爽口、又有颜值的蒜泥荷兰豆，特别适合在没有食欲的夏天用来当凉拌菜。
♀柠檬☆不酸～
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很多天前我就想吃炒刀豆了，其实最主要的是挺想念我妈平时做的这道菜啦～
刀豆，好像南方跟北方的叫法是一样，但却指的是不同种类的豆角哦～
我在北方菜市场是没有看到我要的这种，但是某宝满足了我的需求，买回来的刀豆质量非常棒，最最主要还特别嫩，嫩刀豆炒着口感才是最佳的～
刀豆有很多种做法，今天分享的是最简单也是个人认为最好吃的一种，炒刀豆～
????Erik￥Lim¹²³????
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荷兰豆是比较洋气的名字，其实它就是豌豆荚。荷兰豆嫩荚质脆清香，营养价值很高。 在我们这儿，它叫“荷兰豆”，在荷兰，被称为“中国豆”。这名字很有意思哈，O(∩_∩)O~
甜心爱绅士
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百合除含有蛋白质21.29%、脂肪12.43%、还原糖11.47%、淀粉1.61%，及钙、磷、铁、每百克含1.443毫克维生素B、21.2毫克维生素C等营养素外，还含有一些特殊的营养成分，如秋水仙碱等多种生物碱。这些成分综合作用于人体，不仅具有良好的营养滋补之功，而且还对秋季气候干燥而引起的多种季节性疾病有一定的防治作用。中医上讲鲜百合具有养心安神，润肺止咳的功效，对病后虚弱的人非常有益。
腰果
璐璐
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