步骤 1/6
荷兰豆把头尾的丝去除掉，这样吃起来不会有讨厌的纤维感。然后洗净沥干水分。
腊味荷兰豆
拿老公換糖吃づ
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美食故事
昨天晚上去了超市，刚好看到有荷兰豆促销，于是就买了两盒，我想，接下来几天，都要吃荷兰豆吧。
家里前阵子刚买的腊肠，好吧，就来做一道简单的美食吧。
食用材料
腊肠
1根
大蒜
4瓣
盐
1小勺
油
适量
步骤 2/6
大蒜拍碎，腊肠斜着切成薄片。
步骤 3/6
锅里放少许油，油热后放入大蒜爆香。
步骤 4/6
然后放入腊肠，翻炒片刻。
步骤 5/6
再放入荷兰豆，快速翻炒。
步骤 6/6
最后撒上些许盐即可，因为腊肠是咸的，所以盐量酌减。
