这款甜菜头炸酱面，特色就在面条，用了甜菜头榨汁和面，不仅颜色粉红诱人，营养也加分，更具有抗氧化的功效，一举多得。
炸酱是老妈传授的私房秘籍，黄豆酱加肉末和鸡蛋炒制而成，咸香可口。
酷酷的小薪
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坚持做早餐已经好几年了，从一开始的厨房小白、经历了乱做乱吃，追求花哨不顾健康，经常发愁吃什么，一路到今天丰富健康的早餐信手拈来！现在开始我会整理自己的每日早餐食谱，还有部分宝宝食谱，给你们思路和灵感，关注我每日健康貌美早餐不重样哦……厚脸皮求关注…
原创菜谱，转载请注明出处哦
流浪
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几乎把这最后一个莲雾给忘记了。对莲雾没多大兴趣，没有特别的味道，不酸不甜，也没多少水分。决定把它和甜菜根一起打汁。顺便，再捎上几根被弃之不用的莲白菜梗。
甜菜根以压倒一切的优势凸显，红得。。。忽然有一种血腥感。。。。
^0^
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最爱吃甜豆，比起荷兰豆，甜豆更饱满，口感更加香甜。甜豆炒腊肠也算是一道大众菜，腊肠的油脂渗透进甜豆里，让甜豆的口感更加多层次。这次用了湘西王家五的腊肠，口感微辣，夏日里，更加食欲大开。
尢时dd~♡
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做松饼的方法多种，
这次用酵母粉来做松饼，
用酵母粉，要等面糊醒好，
相比其他方法，等待的时间较长。
粉量加入，材料表是参考的量，
具体按实际情况粉液浓稠增减调制，
不同粉吸水性不同各就有差异。
材料表的量煎薄饼约20个，
要厚度一些大约10多个，
需要多数材料双倍。
◇樱花巷ぴ
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不喝垃圾饮料，夜宵可以代替饮料喝，
真的好喝。
一个甜菜根打汁可以冲饮N多份，
人少可以取半个打汁，
不然一天都喝不完，
每次只需舀一两勺兑500ml牛奶，
粉粉的红色超靓。
甜菜根可以搭配其他果蔬一起打汁，
N人N种搭配，这里我就来个单品。
王顺
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最近被几个甜菜根给俘虏了，每天的菜都是以红色为基调，连馒头都不能幸免，关于甜菜根的营养成分有很多传说，据说它含有只有动物肉体里才有的维B12，成了素食爱好者的大爱。当然，我就是个草根厨娘，主张纯天然植物性的饮食，怎么把不那么可口的食物做出美味和美貌来才是我的兴趣爱好～～
甜菜根有一种很多人不喜欢的土腥气，事先蒸熟气味会好很多，当然您不介意也无妨，这道菜完全颠覆了传统酸辣土豆丝的颜色，很有意思！
蝴蝶飞舞
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