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瘦肉

泰山之高,在于其不忽视每一颗砂石;江海之深,在于其不放过每一条细流。   优质的人,愿意在细节上花功夫,认真对待身边的每一件小事,而不是总将眼光盯在那些光环耀眼的大事上。   人的魅力不在于口头上的雄心壮志,而在于肯俯身屈就做好每一个小细节,因为人可以说谎,但是细节不会。
小螃蟹一枚 小螃蟹一枚
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肉松的做法其实很简单,亲手做总比外面的干净卫生,搭配寿司、面包卷、还有海苔脆来吃,真的是满分推荐!不多说啦,赶紧跟着miu学起来吧~
夏樱? 夏樱?
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缺氧 缺氧
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阅宝平常喜欢吃肉松,但是外面买的肉松虽然好吃,总是有那么多添加剂,对身体不好。今天用面包机在家轻松做出美味蚝油芝麻肉松,以后吃面包,喝粥的时候加一些,既美味又营养,关键自家做的肉松干净卫生,无任何添加剂哦!^_^
浅夏初雨 浅夏初雨
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大白菜更是餐桌上必不可少的,白菜微寒味甘,有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒之功。大白菜含有蛋白质、脂肪、多种维生素和钙、磷等矿物质以及大量粗纤维,是非常好的健康蔬菜。老百姓常说:鱼生火,肉生痰,白菜豆腐保平安。
叫我坤夫人 叫我坤夫人
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化工爆炸后,海水污染,近段时间,海产品不敢吃,肉类小孩嚼不烂。总吃青菜营养跟不上。小孩们很喜欢肉松,但是外面卖的肉松为了能保存长久,口感酥脆,往往都添加了很多防腐剂,各种添加剂。不放心给孩子吃。我的理念是,但凡自己动手能鼓捣出来的绝不外买!做法简单是其次,关键吃着放心。
璃
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做王俊凯的女人 做王俊凯的女人
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肉松不但味美可口,加工后的一些营养成分甚至还要优于瘦肉,非常适合于口味挑剔的小朋友来补充营养。猪肉、牛肉、鸡肉和鱼肉等都可以加工成肉松。在肉加工成肉松的过程中,除了加热破坏了部分B族维生素外,其他营养素几乎没有损失。烘烤工序赶走了大量水分,而水分降低却浓缩了营养素,也浓缩了不少矿物质。但市售肉松可能会有添加剂的问题,肉质也不一定能符合我们的要求,而且对小朋友们的身体健康的影响是我们最关注的问题。所
蔡先生家的猪猪女孩 蔡先生家的猪猪女孩
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豆角是夏天盛产的蔬菜,营养成份很好,是蔬菜中肉类。含有较多的优质蛋白和不饱和脂肪酸(好的脂肪),矿物质和维生素含量也高于其他蔬菜。喜欢吃肉的朋友加一点煮瘦肉,炒着吃更美味。
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 青椒也是营养丰富的蔬菜,这个青椒一点都不辣,宝宝也爱吃。青椒特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液和胃液分泌的作用,能增进食欲、帮助消化、促进肠蠕动、防止便秘。   青椒含有丰富的维生素C,比西红柿胡萝卜的vc含量还要搞,vc能够增强抵抗力哟。宝宝抵抗力好了,自然少生病,胃口好好,吃饭香香。
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