菜苔质地柔软，鲜脆、清甜，味道鲜美。菜苔中含有丰富的维生素、叶黄素、胡萝卜素、磷元素和膳食纤维等，具有清热解暑、增强免疫、保护肝脏、增强胃肠消化、强健骨骼等功效。
吾乃南宫
9.1千+ 浏览|40 收藏
话说一下班风风火火去买菜
回家要是还弄个九大簋？
那得九点吃饭
没腌的肉炒菜不好吃但又来不及腌？
那解决的办法太简单了！
简单快手的菜色口味会很单调？
没有的！
快手菜也可以味道很棒！
Be a loity
8.8千+ 浏览|39 收藏
春天嫩嫩的韭菜苔，和韭菜一样鲜却没那么辣，带着一丝蔬菜的甜，就像爸爸对我们默默的爱。有时候呵护和疼爱都是无言的，就静静的伴你走过长长的路，让你有勇气去面对遇到的事情。希望爸爸一直身体健康，开心的过好每一天！
。。。
8.4千+ 浏览|57 收藏
