喜爱用番茄炒的所有美食 番茄富含胡萝卜素 维生素C和B族维生素 番茄红素具有较强的抗氧化能力 滋养肌肤 番茄果肉丰厚 味道沙甜 汁多爽口 可生吃 也可熟食 用它炒制的菜肴 酸甜适度 营养开胃。
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民间素有鹅蛋去胎毒的说法,虽不一定科学,但孕期吃上几个也不错!鹅蛋个头大,口感粗糙,腥味大,直接水煮很难吃下去一个,于是想到这种做法…
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营养价值
鹅蛋中含有蛋白质、脂肪、卵磷脂、胆固醇、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素E、维生素D、钙元素、磷元素、铁元素、镁元素、锌元素、铜元素等营养成分。
1.鹅蛋中含有丰富的蛋白质,是建造和修复身体的重要原料,人体的发育以及受损细胞的修复和更新,都离不开蛋白质,食用鹅蛋有补充营养、强健身体的功效。
2.鹅蛋中含有丰富的卵磷脂,对人的脑及神经组织的发育有重大作用,食用鹅蛋能够提高记忆力、预
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据说怀孕期间多吃鹅蛋,可以防止新生儿黄疸,这不弟媳妇怀孕,老爸专门养了一只大鹅,可是蒸煮炒炖都试过了,这弟媳就是不爱吃,于是就用腌的吧,效果还不错,同法可以腌鸭蛋、鸡蛋都不错奥!
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烤鹅蛋是新疆的特色美食,我之前在新疆的时候吃过几次,我做的鹅蛋,和新疆的做法不太一样,其中有几道调味品,不方便透露,害怕影响店家老哥的生意。给大家介绍了十三香代替,味道差不了多少,鹅蛋的营养价值极高,尤其对小朋友的成长有很大的帮助。
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