油麦菜是我很喜欢的青菜之一 常常会拿生菜跟它相提并论 其实各有特色
生菜很脆甜 却没有油麦菜的香气
油麦菜很香 却没有生菜的脆甜
所以 何必纠结 世界上一切生物都有其价值所在
不以任何人的意志所转移
油麦菜清炒很清香，但若然加点豆豉鲮鱼 那将别有一番无以伦比的美味
简简单单的搭配 成就出一道深受百姓宠爱的家常菜，早已走进千家万户。
原罪.
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上次在厨房菜谱大全笔记里面发布了野餐自备的蔬菜水果鲮鱼减肥餐…然后就有个美女叫我一定要出这个餐…我答应了…结果自己一直忙…直到今天终于把这个餐给出了…答应人家的事情当然一定要做到…今天出了、终于不在欠着了…舒坦ing…
日久见人心，谁会在乎你。
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四季豆富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。四季豆还富含蛋白质和多种氨基酸，常食可健脾胃，增进食欲。夏天多吃一些四季豆有消暑，清口的作用。四季豆种子可激活肿瘤病人淋巴细胞，产生免疫抗体，对癌细胞有非常特异的伤害与抑制作用，即有抗肿瘤作用。
时光不改旧人心丶
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