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豆豉炒香干

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美食故事

天冷了,停留在超市食品柜台的次数也多了起来,时不时想买些零食塞进嘴里,袋装各式香干零食也进入了我的视线。香干全称是“五香豆腐干”,有的地方称之“卤干”或“豆干”, 喜欢它是咸味,想着热量低,吃点没关系(爱吃的人总是有理由的)。但是这一包没有几块, 价格还不便宜,心里算了下成本(会做的人的通病), 吃了两次就放弃了。 但偶尔会想到它的美味,于是将它搬上餐桌,其实作为豆制品家族中的重要

食用材料

豆干 250克 五花肉 100克 蒜苗 适量 豆豉 适量 小米椒 适量 大蒜 适量 料酒 适量 生抽 适量 蚝油 适量 淀粉 适量 胡椒粉 适量 油盐 适量

步骤 1/11

准备好原材料:豆干、小米椒、五花肉和蒜苗都切成小丁;

步骤 2/11

烧热锅, 放少许油, 下入豆豉、小米椒丁和大蒜丁一起煸炒;

步骤 3/11

煸炒出香味后下入切好的五花肉丁一起翻炒;

步骤 4/11

不停翻炒, 直至五花肉微微出油, 表面呈微微焦黄色;

步骤 5/11

下入切好的香干丁继续翻炒;

步骤 6/11

翻炒几下后加入适量的生抽、料酒和蚝油;

步骤 7/11

加盖后煮上两、三分钟;

步骤 8/11

揭开盖,加入适量的盐和胡椒粉调味;

步骤 9/11

下入青蒜苗丁翻炒均匀;

步骤 10/11

再加入适量的水淀粉;

步骤 11/11

大火收汁, 盛入盘中。
小贴士:

1. 准备原材料时注意将所有的材料都切成小丁, 这样材料大小一致方便入味及成熟时间相同; 2. 先爆香豆豉、大蒜和小米椒调味料, 再下入五花肉, 煸炒出其部分油脂, 也就是表面微微焦黄; 3. 这时下入香干丁, 再加入适量的生抽和料酒一起加盖煮一下; 煮到八分熟时加入盐等调味; 4. 再加入蒜苗丁一起翻炒, 最后加入适量的水淀粉勾芡, 大火收汁即可。

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