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清脆爽口西瓜翠衣
香烟爱上火柴
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美食故事
西瓜皮中所含的瓜氨酸能增进大鼠肝中的尿素形成,从而具有利尿作用,可以用以治疗肾炎水肿、肝病黄疸及糖尿病。此外还有解热、促进伤口愈合以及促进人体皮肤新陈代谢的功效。
食用材料
小米辣
一根
糖
两羹匙
生抽
两羹匙
麻油
一点点
西瓜皮
适量
香葱
2根
蒜
3瓣
盐,生抽,鸡精
少量
步骤
1
/
5
西瓜皮去掉红色的瓤和最外边绿色的皮
步骤
2
/
5
切成条
步骤
3
/
5
锅中加水,烧开,把西瓜皮放进去焯水一分钟,捞出放入冰水中过凉
步骤
4
/
5
小米辣切成辣椒圈,蒜切末,葱切成葱花
步骤
5
/
5
小米辣,葱花蒜末放入西瓜皮上边,然后烧一点热油浇到上边,再加入盐,生抽,醋,少许糖,香油,搅拌均匀即可,喜欢吃辣的可以再加些自制辣椒油
菜谱标签:
香
晚餐
凉菜
一人食
焯
辣
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