美食记
首页
菜谱分类
菜谱专题
美食百科
首页
>
白口蘑
> 肥胖、便秘、糖尿病的美味健康素食----口蘑炒韭菜
肥胖、便秘、糖尿病的美味健康素食----口蘑炒韭菜
☞拽☜渣女♀☜
14万+
浏览
|
2.3千+
收藏
美食故事
一入冬家里的长寿花开的也肆无忌惮,这种花好养活,而且花期可以开放到来年七八月份 今天见菜市场有好的口蘑,孙同志天天嚷着说要多吃青菜,可是每次炒了青菜他都不吃 想起街边有烤韭菜和烤蘑菇的,这样和在一起吃口感不错 就又要了点韭菜 2015愿一切都长长久久吧。
食用材料
步骤
1
/
2
所有材料切好后待用,这时调一个汁 料汁就是蚝油,蒸鱼豉油,1:2 超锅下入切好的口蘑片炒五分熟,倒入料汁
步骤
2
/
2
到九成熟时下韭菜,关火。装盘 口感很鲜,韭菜适量当配料,只放料汁其它的调料不需要放。
菜谱标签:
晚餐
午餐
炒
家常菜
亲友聚餐
中国菜
热门菜谱
更多>>
苦瓜菊花粥清热降火明目
孜然鸡胗
红油肚丝
红烧中华鲟
辣炒猪血
热门标签
减脂瘦身
家常
不粘锅
早餐
披萨
水饺
麻辣
烙
热咳
吐司
鲍鱼
素食者
快手菜
烤箱
煲
香酥味
香
泡芙
炒饭
焗
推荐菜谱
查看更多>>
咖喱土豆
被遗忘的时光
2.3千+
收藏
土豆牛肉
婉笙
2.3千+
收藏
木樨肉
柠栀
2.3千+
收藏
腐乳通菜
精致的猪猪女
2.3千+
收藏
响油凉拌茄瓜
乔呗!
2.3千+
收藏
老北京炸酱
八月玲龙
2.3千+
收藏
秋葵炒鸡蛋
牛行原
2.3千+
收藏
奴豆腐
M 先生
2.3千+
收藏