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佛手瓜、鱼头汤
柠檬茶的话
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食用材料
鱼头
4边
佛手瓜
3个
姜片
适量
水
适量
盐
适量
步骤
1
/
8
鲩鱼头4边,洗净沥干水待煎。
步骤
2
/
8
佛手瓜3个。
步骤
3
/
8
将佛手瓜削皮洗净切块待用。(切记!!削皮时一定要带手套哦)
步骤
4
/
8
把切好的佛手瓜倒入事先烧开的水里。
步骤
5
/
8
把鱼头煎至双面微黄
步骤
6
/
8
再将煎好的鱼头放入砂锅里,中小火煲15—20分钟即可。
步骤
7
/
8
奶白奶白的鱼头汤就可以出锅了,下盐调味即可开喝啰。
步骤
8
/
8
很好喝^o^。。
菜谱标签:
煲
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