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佛手瓜、鱼头汤

柠檬茶的话 柠檬茶的话
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食用材料

鱼头 4边 佛手瓜 3个 姜片 适量 适量 适量

步骤 1/8

鲩鱼头4边,洗净沥干水待煎。

步骤 2/8

佛手瓜3个。

步骤 3/8

将佛手瓜削皮洗净切块待用。(切记!!削皮时一定要带手套哦)

步骤 4/8

把切好的佛手瓜倒入事先烧开的水里。

步骤 5/8

把鱼头煎至双面微黄

步骤 6/8

再将煎好的鱼头放入砂锅里,中小火煲15—20分钟即可。

步骤 7/8

奶白奶白的鱼头汤就可以出锅了,下盐调味即可开喝啰。

步骤 8/8

很好喝^o^。。
午餐 晚餐 一家三口

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