步骤 1/7
准备好食材，苦瓜一根，鸡蛋两个
苦瓜炒蛋
A米呐美伊
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食用材料
苦瓜
一根
鸡蛋
2个
蒜头
5瓣
油、盐
少许
糖
少许
步骤 2/7
苦瓜切薄片装盘 加少许盐腌制15分钟，鸡蛋打碎备用，把蒜瓣也准备好。
步骤 3/7
热锅凉油，先把鸡蛋煎一下，捣碎，起锅备用。注意:鸡蛋下锅前先加点盐搅拌一下，这样可以让鸡蛋更入味。
步骤 4/7
把腌制的苦瓜洗干净，拧干。
步骤 5/7
热锅凉油，下蒜瓣，煸香。再下苦瓜，加点盐。
步骤 6/7
把苦瓜炒熟后加入煎好捣碎的鸡蛋，搅拌均匀即可。如果不喜欢太苦的话，可以在起锅前加入少许糖。
步骤 7/7
起锅。可以品尝美味咯！
