步骤 1/11
鸡胸肉洗净切片
低脂下饭的辣白菜莴笋肉片
杰.杰向上
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食用材料
鸡胸肉
1块（250克左右）
料酒 （腌肉）
半勺
生抽（腌肉）
半勺
蚝油（腌肉）
半勺
莴笋
半根
辣白菜
150克
大葱
一小截
生姜
3片
蒜头
2瓣
盐
适量
鸡精
适量
葱叶
1根
步骤 2/11
放入料酒、生抽、蚝油抓匀备用
步骤 3/11
莴笋去皮后切片
步骤 4/11
葱姜蒜切好
步骤 5/11
锅内热油，下入葱姜蒜翻炒出香味
步骤 6/11
下入鸡胸肉
步骤 7/11
炒至断生盛出备用
步骤 8/11
再放一点点油，下入莴笋翻炒几下
步骤 9/11
下入鸡胸肉翻炒一会儿
步骤 10/11
下入辣白菜翻炒一会儿，加点盐和鸡精调味，再炒几下关火
步骤 11/11
装盘，撒上葱末
小贴士：
喜欢吃辣白菜可以多放点哟
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