步骤 1/4
步骤 2/4
步骤 3/4
步骤 4/4
挑选西兰花时,手感越重的,质量越好。不过,也要避免其花球过硬,这样的西兰花比较老。买回后最好在4天内吃掉,否则就不新鲜了。
爆炒刀豆
之二——「白灼西兰花」——这样吃才最抗癌
奥运层层素
素炒花菜
彩椒黄豆芽
芝士局年糕,酸酸甜甜辣辣
酱香茄子
猪油渣炒菜心