步骤 1/4
步骤 2/4
步骤 3/4
步骤 4/4
挑选西兰花的时候,外形圆润,同等大小下,手感较重的质量比较好。 值得注意的是,西兰花焯水时间要短,入开水锅后一变色马上就可以捞出,否则口感和卖相和营养都会大打折扣。
「反沙芋头」翻砂紫薯,
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