步骤 1/7
新鲜的毛豆剥去外壳留下豆、待用。
芹菜毛豆汁
?沫兮~雅雅?♊
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美食故事
在生活中，食用蔬菜是女性十分喜欢做的事情，企图通过吃点蔬菜，达到美容的目的，确实是这样。在常见蔬菜中，都富含非常多的维生素C，这样的物质，具有很强抗氧化能力的作用，不断地清除身体自由基，达到滋养皮肤、护理皮肤、美容养颜的目的。芹菜刚好也符合这样的特点，让你通过吃芹菜，获得更加健康的身体。
食用材料
芹菜
60g
新鲜毛豆仁
50g
新鲜青豆仁
50g
水
800g
步骤 2/7
青豆也是一样。洗净备用。
步骤 3/7
西芹洗净切碎。
步骤 4/7
三者全部倒入料理机中。
步骤 5/7
加入清水。
步骤 6/7
点开豆浆一健功能。如果没有自我加热功能的请起锅烧水煮熟后再打成豆汁饮用。不可生食哈。
步骤 7/7
成品，颜值在线。口感细腻香甜。
小贴士：
毛豆有缓解疲劳、补脾健胃、和芹菜一样可以预防便秘。
