步骤 1/5
切末
蒜蓉油麦菜
稚久の
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食用材料
油麦菜
适量
大蒜
2瓣
盐
5克（浸泡油麦菜）
盐
2克（炒菜）
花生油
10克
步骤 2/5
爆香
步骤 3/5
放入洗好的菜 大火翻炒
步骤 4/5
4分钟左右，不要太久时间，青菜就要保持它的原汁原味 颜色也很重要，常言说:色,香,味俱全。
步骤 5/5
炒好了。是不是很简单呢！
小贴士：
4分钟左右，不要太久时间，青菜就要保持它的原汁原味 颜色也很重要，常言说:色,香,味俱全,才是做菜的灵魂。
