步骤 1/8
生菜洗净后泡盐水30分钟去除农药。
耗油清爽生菜
喵柒
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美食故事
以前不会做这个菜的时候我们家吃生菜都用来直接炒的。水很多不说，味道也只是平平淡淡。后来自从我做了这个耗油生菜之后家里经常买这个菜吃了。都很喜欢这样做。每次做出来都不够吃。心里特别的有成就感。
食用材料
生菜
500g
耗油
适量
生抽
适量
大蒜
3瓣
胡椒粉
适量
油
适量
盐
适量
步骤 2/8
坐锅烧水加一勺盐。
步骤 3/8
水开后加生菜下去烫15秒。
步骤 4/8
马上捞出一个干净的容器。用筷子夹散分开一点散热。倒掉多余的水分。
步骤 5/8
大蒜切碎沫。
步骤 6/8
坐锅烧热下油小火爆香大蒜出香味。加耗油。生抽，胡椒粉。小火炒香。马上关火。
步骤 7/8
把生菜放下去搅拌均匀。
步骤 8/8
出锅。
小贴士：
炒调味料的时候不能大火，会烧糊调味料。锅里放盐烫的生菜颜色非常的碧绿好看。
