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暖暖排骨汤
婷ting
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美食故事
这两天的雨又开始淅淅沥沥,想做个暖胃的汤让心情找到阳光。简单一点,随意一点,好喝一点。
食用材料
小排骨
8-9块
胡萝卜
半根
娃娃菜
半棵
蛋饺或鱼丸
3-4个
羊肚菌
2个(也可不放)
大葱
一段
蒜和姜
适量
料酒
两大勺
八角
一个
香叶
一片(也可不放)
步骤
1
/
4
排骨洗净丢入锅中,同时丢入蒜片、姜片、大葱段、香叶、八角,再倒入料酒,最后加入没过排骨的水,煮开后将排骨捞出洗净浮沫,丢入砂锅(铁锅也可以)
步骤
2
/
4
重新加水至没过排骨,大火煮开后转中小火,至汤汁减少一半时丢入胡萝卜块和羊肚菌,再加水至没过排骨,继续中小火煮至汤汁减少至三分之一
步骤
3
/
4
丢入蛋饺后表层铺娃娃菜,加盐适量后再加水至没过排骨,盖子微开(防汤汁溢出)大火煮5-8分钟左右结束
步骤
4
/
4
煮煮煮,丢丢丢,然后就可以喝啦!
菜谱标签:
减脂瘦身
低能量
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