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凉拌胡萝卜海带丝
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食用材料
步骤
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4
干海带剪小半截用清水泡发,泡发好后洗净用刀切丝;胡萝卜去皮切细丝,用盐腌制15分钟;
步骤
2
/
4
锅里放入清水,水开后把海带丝加入在再一点点醋,煮2-3分钟捞出
步骤
3
/
4
腌制好的胡萝卜用水冲一下拧干水分
步骤
4
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4
加入白糖、醋、香油、味精,拌匀后即可食用
菜谱标签:
中国菜
防辐射
拌
功效
提高免疫
香
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