步骤 1/4
准备葱、姜、蒜,洋葱切条,因为冰岛海参比较大,建议切条或者块,容易煮
步骤 1/4
步骤 2/4
步骤 3/4
步骤 4/4
冰岛红极参的营养 1.高蛋白质:海参蛋白质成份量占36.2% 2.低胆固醇:每百克海参胆固醇仅含量0.02毫克 3.低脂 肪:脂肪成分量占0.06%,海参含有各种矿物质及活性成份。 冰岛红极参,生长自北大西洋海域水下30英尺左右的海中,地理位置靠近北极圈,海水温度常年保持在4℃以下,冬季表面结冰,终年人迹罕至。多年来,冰岛人非常重视保护海洋环境及生态平衡,加之冰川雪山覆盖土地,海域周围无任何工业及人类活动的污染。生长于这样环境中的红极参体内不含任何污染物,而且由于生长期长,体内营养物质和活性物质积累丰富,其品质远优于其它海参。冰岛红极参外表色泽甘润,体壁肉质丰厚而呈独有的金黄色,其味道鲜美,营养丰富,可谓参中极品。