步骤 1/9
海虹清洗干净，放入锅中，煮至开口，去壳取肉备用。
韭菜炒海虹
ウキゲセスュ
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美食故事
最近天天在吃这菜，个头肥美，鲜嫩多汁，关键价格还特便宜。两块钱买一斤，比青菜还便宜，遇到了就别错过了。
食用材料
韭菜
一把
海虹
适量
生姜
两片
盐
适量
花生油
适量
红辣椒
一根
胡椒粉
少许
步骤 2/9
韭菜切成段儿，生姜切丝，红辣椒切圈备用。
步骤 3/9
锅中放入适量的花生油，放入姜丝和红辣椒爆锅。
步骤 4/9
接着将韭菜梗子放入锅中，炒出香味儿。
步骤 5/9
将海虹肉放入锅中翻炒几下。
步骤 6/9
放入韭菜叶子，改成大火翻炒。
步骤 7/9
韭菜叶子变软，立刻放入盐和少许胡椒粉，翻炒均匀后即可出锅。
步骤 8/9
这道菜特别适合春天吃，具有强健身体，增强免疫力，补肾壮阳的功效。
步骤 9/9
遇到了就别错过了。
