步骤 1/4
食材准备：紫薯、金枪鱼罐头、牛油果、西红柿、青菜等家里有的食材都可以
彩虹沙拉
娥佩兰
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美食故事
适合12M+
食用材料
金枪鱼罐头
适量
紫薯
适量
西红柿
适量
牛油果
适量
青菜
适量
步骤 2/4
1️⃣紫薯去皮蒸熟加适量奶粉压成细腻的紫薯泥。
2️⃣牛油果去核加黑胡椒和少许柠檬汁压成泥，圣女果切碎。
3️⃣焯熟的玉米粒沥干水加沙拉酱拌匀，金枪鱼罐头挤干水分加少许沙拉酱拌匀。
4️⃣用小慕斯圈（各种形状都可以）最下面放紫薯泥压实。
步骤 3/4
5️⃣然后放沙拉玉米粒
步骤 4/4
6️⃣金枪鱼沙拉和牛油果泥，自由装扮后就闪亮登场了[胜利]
