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海鲜螃蟹粥

千变小樱 千变小樱
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美食故事

一年四季都有螃蟹吃,但是秋天是吃螃蟹最好的时节,这个时候正是螃蟹黄多油满之时,所以有“秋风起,蟹脚痒;菊花开,闻蟹来”一说,这个时候螃蟹肉质细嫩肥美,黄多油满,味道鲜美,不要错过哦! 螃蟹含有丰富的蛋白质、微量元素等营养,对身体有很好的滋补作用,但是螃蟹是寒凉食物,所以吃的时候应配上生姜可以驱寒杀菌。 螃蟹除了可以做菜,还可以煲粥,螃蟹粥做法十分简单不需要什么技巧,但要做的美味,还是需要注意细节,

食用材料

大闸蟹 1只 大米 120克 6克 小香葱 1根 1茶匙 胡椒粉 少许

步骤 1/9

大米,葱姜,螃蟹备好

步骤 2/9

先把大米浸泡半个小时,然后淘洗干净,这样可以缩短煮的时间

步骤 3/9

淘洗好的大米放入锅里,加入适量的水

步骤 4/9

启动煮饭程序

步骤 5/9

这个时候准备螃蟹,螃蟹清洗干净,去掉内脏,然后切成块,姜切丝,葱切碎备用

步骤 6/9

粥煮好了,特别浓稠,已经完全熟的大米粥

步骤 7/9

放入姜丝和螃蟹再煮5分钟

步骤 8/9

撒上切好的小香葱,放入少许盐,搅拌一下撒点胡椒粉,盛碗里便可以吃了

步骤 9/9

螃蟹粥特别香,粥里满满浸出来的蟹黄
小贴士:

粥要煲的稠一点,比平时熬粥的米稍微多一点点 放入螃蟹出锅时可以加点胡椒粉,根据个人的口味喜好吧

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