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金枪鱼三明治

沉默的赤赤

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美食故事

第一次世界大战期间，金枪鱼罐头作为一种富含蛋白质的方便食品，风靡于联合军之间。至此以后，金枪鱼罐头大受西方国家人民欢迎，常被用于制作三文治。金枪鱼的柔嫩口感和清淡口味使其成为沙拉和三文治的常用食材。由于金枪鱼三文治越来越受人们欢迎，也因此在经典金枪鱼三文治的基础上衍生出多款创新口味的三文治，包括金枪鱼飞碟、单片金枪鱼三文治，还有金枪鱼潜艇三文治。这里给大家分享一道快手的金枪鱼三明治。这种类

食用材料

吐司 1片番茄 2片金枪鱼少许生菜 3—5片蛋黄酱少许水果黄瓜半根

步骤 1/8

黄瓜洗净切片

步骤 2/8

西红柿切片

步骤 3/8

生菜洗净撕小叶，并沥干水

步骤 4/8

使用漏勺沥干油浸金枪鱼罐头的油。

步骤 5/8

金枪鱼与蛋黄酱搅拌均匀

步骤 6/8

吐司切除四边，再对半切开。

步骤 7/8

在吐司上依次放上生菜、西红柿、金枪鱼、黄瓜，再加上一片生菜。最后盖上另一片吐司。

步骤 8/8

成品

菜谱标签：早餐外国的一人食其他工艺一家三口三明治

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