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实打实足料炒饭——叻沙海鲜炒饭

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美食故事

这款炒饭的特别之处在于它并不像其他的炒饭那么颗粒分明,硬邦邦的,反而会有点像烩饭的软糯口感。搭配海鲜的鲜味,是一款别有风味的炒饭哦~

食用材料

米饭 一碗 鲜虾 6只 笔管鱼 两只 三文鱼 一块 口蘑 两个 西兰花 半颗 胡萝卜 一根 洋葱 半个 青椒 半根 西芹 一根 玉米粒 一把 青豆 一把 鸡蛋 两个 大蒜 两瓣 百胜厨叻沙炒饭料 一袋

步骤 1/11

红米饭一大碗。你也可以用其他的米饭。

步骤 2/11

三文鱼切片,加少许调料腌制,我用的是可达怡西式煎鱼料粉,增加底味。

步骤 3/11

大青虾去壳去虾线,胶,加入少许料酒和淀粉抓匀。

步骤 4/11

笔管鱼洗净加料酒腌制去腥。

步骤 5/11

蔬菜洗洗切切,准备就绪。

步骤 6/11

锅里烧水焯菜。

步骤 7/11

焯笔管鱼。

步骤 8/11

炒锅热橄榄油炒香蒜末和洋葱末。

步骤 9/11

鸡蛋打散倒入锅中后迅速放入米饭,翻炒至每一粒米均匀的粘上蛋液。(这一步是重点,不要把鸡蛋炒散了再加入米饭!那样就变成了普通的扬州炒饭≧﹏≦)

步骤 10/11

然后放入一整包的百胜厨叻沙炒饭酱料,加入四汤匙水,和其他的蔬菜,迅速翻炒均匀,加入海鲜翻炒至变色即可出锅。

步骤 11/11

撒上欧芹碎,可以开动啦!

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