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锡纸鲈鱼

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食用材料

鲈鱼 一条 胡萝卜 100g 青椒 100g 番茄酱 适量 洋葱 1个 淀粉 少许 少许 蚝油 适量 白醋 一勺 酱油 适量 适量 适量

步骤 1/8

鲈鱼抹上点盐拍粉煎炸。

步骤 2/8

煎鱼的时候。胡萝卜,青椒切丁备用。

步骤 3/8

洋葱切丝。

步骤 4/8

把剩下的调味料放一起搅拌均匀,备用。

步骤 5/8

爆香洋葱铺底。

步骤 6/8

放上鲈鱼。起锅,下少许油下胡萝卜青椒丁爆香。把调好的汁倒入,不时搅拌,熬至浓稠。浇到鲈鱼身上。

步骤 7/8

锡纸包好,入烤箱200度上下火20分钟。

步骤 8/8

香喷喷的锡纸鲈鱼就做好啦~
小贴士:

酱汁要炒多些,覆盖住鱼,放烤箱焗才更有风味!

晚餐

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