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蒜子鲶鱼

年少轻狂,胜者为王 年少轻狂,胜者为王
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美食故事

春天吃点蒜头,杀菌的,可以预防感冒,

食用材料

蒜头 多点

步骤 1/9

买回来的鲶鱼清洗干净

步骤 2/9

切成薄块,用盐、料酒腌一下

步骤 3/9

蒜头去衣备用,喜欢吃蒜的可以多放一点,

步骤 4/9

热锅下油,慢火把蒜头爆香

步骤 5/9

爆香的蒜头捞起,

步骤 6/9

爆过蒜头的油不要倒,留油底,下鲶鱼煎成两面金黄色,

步骤 7/9

待鲶鱼煎好,把蒜头倒在鱼上面,加水开始焖

步骤 8/9

焖到蒜头都熟透,就大火收汁

步骤 9/9

装盘,在上面撒点葱花,开吃啦
小贴士:

煎鲶鱼的时候要煎得干身点,鱼吃起来才香,喜欢蒜头生一点的,加水后可以缩短焖的过程,喜欢吃淋一点的,就要加长焖的时间,

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