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宝宝辅食-西兰花鲜虾鸡蛋糕

毒娘 毒娘
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美食故事

宝宝的手指食物,宝贝十一个月,长了八颗牙了,喜欢自己拿着食物吃,每次喂饭都是一大难题,各种抢勺弄的到处都是,最近给他做了这个手指食物,真是太省事了,既能保证宝宝的营养,又能满足这小家伙自己吃的想法,一举两得,每次都吃的可嗨了,我也不用发愁喂饭了

食用材料

西兰花 四五朵 基围虾 3只 柴鸡蛋 1枚 淀粉 20克 低筋粉 30克 温水 30克

步骤 1/6

西兰花焯水,基围虾去虾头虾尾,剔除虾线备用

步骤 2/6

将虾切成小块,西兰花剁碎,打入一枚柴鸡蛋,搅拌均匀,如果宝宝小的话可以剁成泥状,

步骤 3/6

加入温水,低筋粉,淀粉搅拌成糊状

步骤 4/6

重新拿一新碗,碗底均匀的刷上橄榄油,然后把刚拌好的鸡蛋糊倒入这只碗里

步骤 5/6

上锅蒸大概十五到二十分钟就可以出锅了

步骤 6/6

好吃又营养,宝宝非常爱吃

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