美食记
首页
菜谱分类
菜谱专题
美食百科
首页
>
基围虾
> 宝宝辅食-西兰花鲜虾鸡蛋糕
宝宝辅食-西兰花鲜虾鸡蛋糕
毒娘
1.9万+
浏览
|
159
收藏
美食故事
宝宝的手指食物,宝贝十一个月,长了八颗牙了,喜欢自己拿着食物吃,每次喂饭都是一大难题,各种抢勺弄的到处都是,最近给他做了这个手指食物,真是太省事了,既能保证宝宝的营养,又能满足这小家伙自己吃的想法,一举两得,每次都吃的可嗨了,我也不用发愁喂饭了
食用材料
西兰花
四五朵
基围虾
3只
柴鸡蛋
1枚
淀粉
20克
低筋粉
30克
温水
30克
步骤
1
/
6
西兰花焯水,基围虾去虾头虾尾,剔除虾线备用
步骤
2
/
6
将虾切成小块,西兰花剁碎,打入一枚柴鸡蛋,搅拌均匀,如果宝宝小的话可以剁成泥状,
步骤
3
/
6
加入温水,低筋粉,淀粉搅拌成糊状
步骤
4
/
6
重新拿一新碗,碗底均匀的刷上橄榄油,然后把刚拌好的鸡蛋糊倒入这只碗里
步骤
5
/
6
上锅蒸大概十五到二十分钟就可以出锅了
步骤
6
/
6
好吃又营养,宝宝非常爱吃
菜谱标签:
午餐
蒸
清淡
早餐
热菜
无水印
热门菜谱
更多>>
吮指烤鸡腿
杏仁糯米船
豆角炖豆腐
苦瓜菊花粥清热降火明目
辣椒毛豆炒牛肉丝
热门标签
鸡肉
孕妇
焖
汤锅
湘菜
新疆菜
含蛋白
凉菜
苏打饼干
户外野炊
五仁月饼
营养缺乏人群
鸡腿
创意菜
手抓饼
10-11个月
面食
火锅
午餐
高钠
推荐菜谱
查看更多>>
四味香肠
无忧
159
收藏
奴豆腐
M 先生
159
收藏
响油凉拌茄瓜
乔呗!
159
收藏
咖喱土豆
被遗忘的时光
159
收藏
秋葵炒鸡蛋
牛行原
159
收藏
土豆牛肉
婉笙
159
收藏
腐乳通菜
精致的猪猪女
159
收藏
木樨肉
柠栀
159
收藏