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补秋膘之营养汤羹----田园鸡汤

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美食故事

田园鸡汤加了蔬菜的鸡汤,有淡淡的蔬菜甜味,虽然飘着点点油花,但是一点不油腻。骨肉软烂,轻咬即可脱骨。蔬菜也因为吸足了肉汁,变的非常美味。 都是些常见的食材,做法也非常的简单。 这款鸡汤,不论用来煮面,还是泡饭都非常的美味,好消化。 其中的蔬菜原料可以换成自己喜欢的青豆等其它原料。

食用材料

土鸡 半只 玉米 一根 胡萝卜 一根 山药 一根 料酒 适量 适量 生姜 一块

步骤 1/8

蔬菜原料备用。

步骤 2/8

土鸡半只备用。

步骤 3/8

土鸡收拾干净,入锅氽去血水。

步骤 4/8

另起锅,加入适量的水,放入氽好的土鸡,料酒,生姜。大火烧开后,撇去浮末,转小火慢炖。

步骤 5/8

胡萝卜切滚刀块。

步骤 6/8

玉米切大块。

步骤 7/8

山药去皮,切段。

步骤 8/8

鸡肉炖半小时以后,下入蔬菜原料,继续煲煮到所有原料软烂,调入适量的盐即可食用。

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