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虫草花炖鸡汤
平平淡淡才是真爱
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美食故事
食用虫草花保健,可提高免疫力,增强身体抵抗力,效果显著,可以说是补药中的圣品。 是一种颇受欢迎的食材,是一种珍贵的滋补食材。 性质平和,不寒不燥,多用于作汤料和药膳,是药膳中的新宠,备受医生、营养师、厨师和家庭主妇的青睐。 宝宝喝汤就可以了,不建议吃虫草花。毕竟小孩子吃补品不是太好,把它留给老公吃吧,虫草花对大人的身体可是很好的哦……
食用材料
家鸡
半只
虫草花
适量
姜
一块
盐
适量
红枣
4颗
步骤
1
/
6
买好的半只家鸡,让师傅帮忙切成块。烧开水煮出血水。
步骤
2
/
6
捞出用清水冲干净。
步骤
3
/
6
提前泡好的虫草花。 冷水一个小时左右就泡开了,热水更快。
步骤
4
/
6
将鸡块,姜,虫草花,红枣一起放入锅中,加适量水煮开,大火十分钟后小火慢炖四十分钟后加适量盐就可以了。
步骤
5
/
6
盛出一碗,准备喝吧!
步骤
6
/
6
鲜美的滋味!
小贴士:
小火慢炖,炖出鲜滋味。
菜谱标签:
午餐
无水印
煮
晚餐
咸
一家三口
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