步骤 1/12
鸡胸肉，用刀背拍打有筋膜的那面，
奥尔良鸡米花
凉笙殇雪
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美食故事
我们的爱情现在应该是200度，就如这鸡米花要200度的热油炸，嘿嘿
食用材料
鸡胸肉
2块
奥尔良腌料
50g
玉米淀粉
2勺
水
15毫升
面包糠
100g
油
500毫升
番茄酱
随意
步骤 2/12
切块，2里面左右就可以了，不用太小
步骤 3/12
放入玉米淀粉，奥尔良腌料
步骤 4/12
加入15毫升水，拌匀，放入冰箱冷藏2小时，(最好能冷藏一晚上更加入味，我是晚上腌制的)
步骤 5/12
腌制好的鸡肉，和面包糠
步骤 6/12
把鸡肉放到面包糠里面裹好面包糠，用手压实
步骤 7/12
吃多少 炸多少
步骤 8/12
油热了放入鸡块，
步骤 9/12
压实是防止掉落好多面包糠，大火炸2分钟就好了，最多2分钟
步骤 10/12
控油，还可以用吸油纸吸一下油
步骤 11/12
超级好吃哟
步骤 12/12
外酥里嫩
小贴士：
鸡肉最好能够提前一天晚上腌制好，那样很入味，鸡肉也吸干了水分，炸出来外酥里嫩的，搭配番茄酱，绝对比外面的什么什么的好吃啦
