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冬季滋补清炖羊肉
Evil man
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食用材料
羊腿
一根
土豆
两个
青萝卜
一条
胡萝卜
两条
葱白
一截
酱
一块
花椒
适量
步骤
1
/
5
羊腿过开水捞入汤褒,加适量的水,加入花椒适量(怕吃花椒的可以用纱布包起来),花椒能很好的去除羊肉的腥味,大火加热。
步骤
2
/
5
羊肉一边炖着,一边将其他材料处理好。葱切段,姜切大块拍碎,萝卜土豆等去皮后切大块。
步骤
3
/
5
姜最好拍的很碎,这样姜汁能煲出来,汤吸收姜汁会微辣,即驱寒又好味。
步骤
4
/
5
将所有材料都加到汤褒中,大火烧开,去泡沫,转中小火慢慢煲,至少1钟头以上。
步骤
5
/
5
出锅后酌量加盐和白胡椒粉即可,还要有香菜!
菜谱标签:
清炖羊肉
煲
香
炖
驱寒暖身
功效
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