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羊排饭

墨颜.

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食用材料

羊排 400 大米 1碗洋葱半个胡萝卜 1根

步骤 1/7

洋葱切丁，蒜切末，胡萝卜切花

步骤 2/7

羊排用葱，姜，料酒，酱油，花椒面，盐腌制半小时

步骤 3/7

胡萝卜用水焯熟

步骤 4/7

锅里放油，加圆葱爆香，加入十粒冰糖，放入羊排煎两面金黄，放酱油，老抽，盐，加水没过羊排炖半个小时

步骤 5/7

羊排炖烂，小火收汁

步骤 6/7

把米饭扣到盘子里，摆盘，把汤汁浇到米饭上

步骤 7/7

完成啦！特别好吃

小贴士：

也可以用把西兰花焯水，摆盘装饰，更营养美味

菜谱标签：锅具午餐主食咸一人食饭

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