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安徽街边小吃~猪血豆腐

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美食故事

这道菜主要食材是猪血和豆腐! 猪血(猪红):又称液体肉、血豆腐和血花等,味甘、苦,性温,有解毒清肠、补血美容的功效。猪血富含维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、磷、钙、尼克酸等营养成分。猪血中的血浆蛋白被人体内的胃酸分解後,产生一种解毒、清肠分解物,能够与侵入人体内的粉尘、有害金属微粒发生化合反应,易於毒素排出体外。长期接触有毒有害粉尘的人,特别是每日驾驶车辆的司机,应多吃猪血。另外,猪血富含铁,

食用材料

老豆腐 200克 猪血 200克 小葱 几根 香菜 三棵 大蒜头 1个 生姜 几片 花椒 20粒 八角 2个 3克 鸡精 1勺 胡椒 半勺 尖椒 2个 酱油 半勺

步骤 1/10

豆腐切块

步骤 2/10

锅里倒油烧热,到入豆腐

步骤 3/10

将豆腐炸至金黄捞出锅备用!

步骤 4/10

适量油,加入八角花椒和生姜爆香后到入猪血!

步骤 5/10

猪血变色后加入大蒜!

步骤 6/10

再加入适量水,到入炸好的豆腐!大火烧开

步骤 7/10

加入酱油和尖椒!

步骤 8/10

上色后加入调料

步骤 9/10

翻炒均匀出锅,加葱和香菜

步骤 10/10

成品图,一口一块超美味
小吃 猪血 豆腐 美味 香菜

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