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爆炒猪肝

獨孤 獨孤
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美食故事

猪肝可补充气血,尤其是对于一些有贫血的人很有效果,从而起到补血的功效。这道爆炒猪肝,即补血又开胃。

食用材料

猪肝 300g 青椒 1个 葱白 1根 泡椒 1个 泡姜 1个 郫县豆瓣 适量 生抽 适量

步骤 1/7

猪肝用清水泡半小时左右,然后洗净切片。

步骤 2/7

准备泡红椒,泡姜,青椒,葱白切好

步骤 3/7

用料酒与盐、水淀粉腌制10分钟。(这一步骤忘拍照了 )

步骤 4/7

锅内油热到八、九成熟时,下姜、蒜、泡椒、泡姜爆香

步骤 5/7

随即下猪肝迅速翻炒数下

步骤 6/7

倒入青椒、葱白一起不停翻炒。

步骤 7/7

加少许生抽、盐、鸡精调味即可
小贴士:

1.此道菜全程大火急炒,不然猪肝会老,就会影响口感。2.用料酒和水淀粉腌制是能使猪肝更嫩滑可口

家常菜 晚餐 中国菜 猪肝

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