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玉米排骨汤

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美食故事

玉米在所有主食中,它的营养价值和保健作用最高的。可预防心脏病,排骨有滋阴润燥,补钙功效,营养非常丰富。

食用材料

小排 250g 玉米 1个 生姜 3片 2g 2g 料酒 适量 适量 香菇 1朵 香叶 两片

步骤 1/5

准备食材: 小排洗干净后 焯水捞出冷水冲干净。

步骤 2/5

砂锅中放入适量水,加入葱姜,香叶,下小排,香菇。大火烧开,转小火慢炖20分钟

步骤 3/5

20分钟后把玉米加入,继续炖20分钟,即可出锅

步骤 4/5

香浓美味的汤出炉。

步骤 5/5

孩子最爱。
小贴士:

可以适当放些胡萝卜,我家里没有了,所以没放!

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