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小孩补钙好物炸小鱼

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食用材料

小鱼 500g 蒜瓣 一颗 少许 花椒粉 一小勺 生粉 四勺

步骤 1/6

把小鱼摘干净,我习惯把小鱼肚子里清干净

步骤 2/6

洗净沥干后放少许盐,鱼小不要放多了!腌制2小时,洗净沥干,(喜欢吃盐味重的可以不洗),然后把所有的佐料放进去拌匀。

步骤 3/6

拌匀就是这样了,接下来就可以准备油来炸了。

步骤 4/6

油烧热后分次下小鱼,边下边用筷子搅拌一下,防止成块,搅拌的时候注意不要把油溅到手上!我是分了三次炸的。

步骤 5/6

炸好后就可以出锅了,全部的小鱼我大概炸了20分钟,喜欢吃焦点的可以大火复炸2分钟的样子。

步骤 6/6

最后的成品就是这个样子了,这个可以给孩子当零嘴,健康又营养!我是完全没有放辣椒的,如果是下酒可以加点辣椒哦!
小贴士:

炸小鱼的关键在于油温的控制,炸小鱼时间的把握,还有就是盐的多少,第一次可以炸一会尝一下,这样成功率很高!

炸鱼 补钙 辅食

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