步骤 1/8
干香菇提前泡发切小丁
鸡胸肉洗净切小丁
胡萝卜先用擦丝器擦丝然后再切碎一点
菠菜焯水后切小段
婴幼儿辅食-鸡肉时蔬烩饭
杀死喜欢?
5.9万+ 浏览|
412 收藏
美食故事
好久没上传菜谱了！原来的小厨娘晋升妈妈已经一年了！自打女儿不到6个月开始加辅食，每天就在想应该给她吃点什么？我觉得各位妈妈们应该也和我一样，所以我希望能把我做的分享给各位新手妈妈们！
食用材料
熟米饭
适量
鸡胸肉
适量
干香菇
2朵
胡萝卜
适量
菠菜
适量
宝宝炒海苔
适量
水
适量
步骤 2/8
锅热后加少量食用油，油热后下鸡肉丁翻炒至发白
步骤 3/8
下香菇丁和胡萝卜丝继续翻炒
步骤 4/8
加入水，可以稍微多一点，香菇比较不好熟
步骤 5/8
尝一下香菇熟了就可以下米饭了
步骤 6/8
小火煮至略粘稠后加入少许儿童酱油
我女儿已经加过盐了，对于口味淡或者没加过盐的宝宝，这步可以省略，而且一定要注意，儿童酱油和大人吃的酱油真的还是有不同的，妈妈们可以仔细看配料表
步骤 7/8
最后，出锅前放入菠菜段
这个菜不一定是菠菜，可以换成任意宝宝不过敏的青菜
步骤 8/8
OK！出锅后加入少许炒海苔！我闺女比较喜欢吃炒海苔，没吃过或者不喜欢可以不加哦！
小贴士：
今天这个烩饭适合12＋的宝宝吃，如果咀嚼能力好10＋的宝宝也可以吃！记得给稍微小点的宝宝吃，米饭一定要煮的软烂一点，蔬菜也要切的再碎一点
