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西西里风味沙丁鱼

战心 战心
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美食故事

酥脆的沙丁鱼和面包屑,浓郁的橄榄油松仁香,难以忘怀的西西里风味沙丁鱼。

食用材料

松仁 适量 适量

步骤 1/10

原料

步骤 2/10

沙丁鱼去骨,用盐,黑胡椒腌制20分钟,用筛子撒一层面粉

步骤 3/10

橄榄油小火加热煎沙丁鱼,煎至金黄色盛出

步骤 4/10

重新起锅爆香蒜片,干辣椒

步骤 5/10

倒入鳀鱼碎翻炒

步骤 6/10

加适量水煮开最后加欧芹关火盛出浇在沙丁鱼上

步骤 7/10

将面包屑倒锅内底油翻炒出香后洒在鱼身上即可

步骤 8/10

西西里风味沙丁鱼

步骤 9/10

西西里风味沙丁鱼

步骤 10/10

西西里风味沙丁鱼

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