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烤鱼

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美食故事

又到了喝啤酒、吃烤鱼的季节了,但是外面做的太辣,不适合小孩子吃,周末在家做了个不辣的,一家人吃的很欢。

食用材料

鲈鱼 一条 金针菇 适量 豆芽 适量 干辣椒段 少许 郫县豆瓣酱 一大勺 豆瓣酱 2勺 姜片 适量 啤酒 1-2瓶 生抽 适量 适量 香菜 适量 花椒 适量 烧烤酱 适量 食盐 少许

步骤 1/15

现在买鱼,超市上都给处理好了,省下了很多功夫。

步骤 2/15

把鱼用料酒、姜片腌30分钟,去腥。

步骤 3/15

把鱼刷上烧烤酱,入烤箱180度20分钟。

步骤 4/15

金针菇去蒂,撕开洗净。

步骤 5/15

芹菜切断。

步骤 6/15

圆葱切粗条。

步骤 7/15

土豆切条。

步骤 8/15

豆腐切方块。

步骤 9/15

锅中加入多一些食用油,下入郫县豆瓣酱翻炒出香味,在加入豆瓣酱翻炒均匀。

步骤 10/15

依次下入芹菜、圆葱,翻炒均匀。

步骤 11/15

再加入焯过水的土豆、黄豆芽翻炒均匀,加入适量生抽。

步骤 12/15

取出烤鱼表面刷油,180度再烤5分钟。

步骤 13/15

锅中加入啤酒烧开,放入烤鱼,再加入豆腐和金针菇煮开,加入少许盐,再煮5分左右。

步骤 14/15

锅中加入适量油,下入香叶、辣椒、花椒翻炒出香味,立刻倒入烤鱼中。

步骤 15/15

加入香菜点缀一下,即可食用。
小贴士:

1、烤鱼我选的鲈鱼,刺少,适合小孩子吃,煮鱼时加入啤酒而不是水。

烤鱼

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