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红烧罗非鱼

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食用材料

罗非鱼 1条 葱段 适量 干辣椒 一颗 蒜片 适量 适量 面粉 适量 生抽 2勺 老抽 适量 味极鲜 适量 适量 生抽 适量 十三香 适量 火锅粉 一包 花椒 适量 八角 两粒

步骤 1/13

罗非鱼清洗干净,用厨房纸吸干鱼身上的水,两面划几刀,方便入味

步骤 2/13

鱼身两边抹匀面粉

步骤 3/13

把配料准备好

步骤 4/13

锅里放油烧热后再放鱼,这样不掉皮,煎鱼时候来回轻轻晃动锅,让鱼每个位置都煎到

步骤 5/13

两边都煎的有点金黄

步骤 6/13

放入准备好的配料爆香

步骤 7/13

烹一些醋,绕着锅一圈洒入,转中小火

步骤 8/13

加入味极鲜,生抽,老抽上色,给鱼翻面,两边都上色

步骤 9/13

锅里加水到快没过鱼,加十三香,大火烧开后转小火慢炖

步骤 10/13

炖的过程中要往鱼身上多浇汤汁,更好入味

步骤 11/13

水炖没一半加盐

步骤 12/13

水剩不多是但是要能够煮粉条,放火锅粉,大概两分钟,火锅粉软了就可以

步骤 13/13

出锅,开吃
罗非鱼

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