步骤 1/4
把羊腰清洗干净
烤羊腰子
邓欣怡
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美食故事
儿子就喜欢吃烤羊腰子，在家里以前烤过，家里全是烟，这次我就用平底锅煎熟，配上烤箱，和外面的差不多，今天把方子分享给大家
食用材料
大羊腰子
6个
孜然
适量
料酒
1勺
芝麻
适量克
盐
适量
辣椒面
适量
柠檬
半个
步骤 2/4
切一半挤上柠檬汁
步骤 3/4
放入平底锅煎制二面金黄
步骤 4/4
我害怕煎不熟，又放到烤箱里高火10分钟，撒上盐，孜然，芝麻，辣椒面，就好了
小贴士：
先煎出油，再放烤箱里就没有很多的烟了
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