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午餐肉夹心馒头

白云

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每天晚上放学，我儿子必须干点吃的，不想买学校门口的垃圾食品，也不想用让他吃汉堡炸鸡。就自己瞎琢磨做点好带的，方便路上吃又让孩子爱吃的。于是就有了这个馒头，做完觉着有点像小时候的鸡腿面包，不过没有油炸更健康。

午餐肉一盒面粉 500克酵母 5克白糖 1勺盐 1克水适量

步骤 1/5

1温水化开糖，盐，酵母。和面稍微软点，不黏手 2面团盖保鲜膜发至两倍大，两把干面粉分三次揉进面团里 3分好剂子，整好自己想要的形状

步骤 2/5

这是第一次做动物馒头

步骤 3/5

后来发现孩子们喜欢加火腿的

步骤 4/5

后来就开发了这种。午餐肉切成条状，面剂子柔光后搓成长条，缠在午餐肉外面，入锅二次发酵半个小时。凉水开火25分钟，关火。等十分钟开盖。吃吃吃。

步骤 5/5

不要小看那个丑丑扁扁的馒头，里面包了一大片午餐肉，我儿子最爱这个。还有个宝塔样的，是包了一层一层的午餐肉。

小贴士：

均衡的膳食对宝宝健康成长很关键哦，但要提醒饮食均衡还远远不够，日常饮食也有营养“缺口”，如维生素AD就不易从食物中获取充足。维生素AD能提高宝宝免疫力，促进骨骼发育、身高增长，预防近视和贫血。功夫在日常，每天还要记得补充一粒伊可新维生素AD滴剂哦~

菜谱标签：午餐肉夹心馒头馒头午餐肉早餐