步骤 1/14
洋葱切丝，火腿肠切片备用
贝贝南瓜焗意面，吸溜一口停不下来！
姐霸气关你屁事、
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美食故事
拉丝芝士配上奶香意面
吸溜一口，停不下来
连面带碗都可以吃掉的喔！
食用材料
贝贝南瓜
2个
意面
50g
牛奶
80ml
洋葱
适量
火腿肠
1根
芝士碎
适量
步骤 2/14
南瓜切开顶部，挖去瓜籽
步骤 3/14
蒸15分钟
步骤 4/14
意面加盐中火煮10分钟，过凉水备用
步骤 5/14
南瓜挖出瓜肉
步骤 6/14
瓜肉加80g牛奶，打成南瓜泥
步骤 7/14
洋葱和火腿炒香
步骤 8/14
加入意面，南瓜泥，搅拌均匀
步骤 9/14
加适量盐，黑胡椒
步骤 10/14
搅拌均匀后收汁
步骤 11/14
盛入南瓜碗，加上一层芝士碎
步骤 12/14
烤箱180度预热，预热超快
步骤 13/14
180度烤5分钟，再200度烤5分钟
步骤 14/14
撒上一些黑胡椒，装饰薄荷，美美哒
小贴士：
每个烤箱脾气不同，我用的是海氏K5空气烤箱，时间可根据自家烤箱上色情况进行调整哦~
