步骤 1/7
材料；
苹果素丁
受伤的玫瑰????
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食用材料
苹果
1个
黄瓜
半根
胡萝卜
1/3根
腰果
30g
花生
50g
盐
适量
油
适量
苹果醋
适量
白糖
适量
步骤 2/7
黄瓜切丁；胡萝卜去皮切丁；
步骤 3/7
腰果炒香；花生放烤箱烤几分变脆后去皮；
当然用炒什么的也可以了。。。
步骤 4/7
苹果去皮去籽切粒，放清水里浸泡着以免氧化变色；
步骤 5/7
热油锅，把胡萝卜炒一会儿变软；
步骤 6/7
加入黄瓜炒几下；
步骤 7/7
加入苹果、花生和腰果，加点苹果醋和糖调味炒匀就可以了。
