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减脂餐!低脂高蛋白娃娃菜虾仁豆腐汤!
杨凯莉
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美食故事
哈喽~我是圆妈!今天给大家带来一款超级好喝的娃娃菜虾仁豆腐汤!低脂低卡,高蛋白又营养,做法超级简单,手残党也是零失败哦!
食用材料
豆腐
1块
虾仁
160克
娃娃菜
1颗
步骤
1
/
5
把虾仁洗净,加入1勺料酒,少许食盐和胡椒粉,一起操作腌制10分钟左右备用
步骤
2
/
5
把娃娃菜洗净切段,香葱切碎,姜切丝备用
步骤
3
/
5
热锅烧油,加入姜丝和葱末爆香,倒入虾仁炒至变色
步骤
4
/
5
加入清水水煮开,倒入加豆腐和娃娃菜,煮至蔬菜变软
步骤
5
/
5
最后加入少许食盐和味精调味,出锅前撒上葱花
菜谱标签:
菜虾仁豆腐汤
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