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减脂必备,水煮菜搭档万能酱汁低卡蘸料

紫梦星空 紫梦星空
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美食故事

今天分享一款万能酱汁,两分钟做好,减脂期间吃水煮菜,搭配这款酱汁,减脂餐也变的那么好吃。

食用材料

生抽 3勺 蚝油 1勺 1勺 1勺 小米辣 4个 香菜 1根 蒜瓣 4个 白芝麻 1勺

步骤 1/9

小米辣、蒜、香菜都切碎,放入一勺白芝麻。

步骤 2/9

倒入3勺生抽

步骤 3/9

1勺醋

步骤 4/9

1勺蚝油

步骤 5/9

1小勺盐、几勺清水,搅拌均匀

步骤 6/9

自己喜欢吃的菜、豆腐、虾、鱼丸、蟹棒等等放入锅中煮熟。

步骤 7/9

喜欢吃什么都可以煮哦!

步骤 8/9

煮熟的菜蘸着酱汁,酸酸辣辣的超级好吃!

步骤 9/9

来张嘴!
佐汁蘸料 低卡 低卡低脂

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